Cháo địa cốt bì có công dụng rất tốt trong giải nhiệt và còn được dùng cho bệnh nhân đái tháo đường, khát nước uống nhiều, gầy yếu, suy kiệt.
Hãy cùng chúng tôi vào bếp và học cách nấu món cháo này nhé!
>> Xem thêm: Cháo lòng gà tốt cho hệ tiêu hóa
Nguyên liệu nấu món cháo địa cốt bì:
- Địa cốt bì 30g.
- Tang bạch bì 15g.
- Mạch đông 15g.
- Bột miến dong 100g.
Cách nấu món cháo địa cốt bì:
Bước 1: Sắc nước
- Bạn đem 3 loại dược liệu địa cốt bì + tang mạch bì + mạch đông cùng sắc lấy nước
Bước 2: Nấu miến dong
- Bạn đem nước sắc của 3 loại dược liệu ở trên và nấu với bột miến dong cho thành cháo.
Đây là món cháo ăn tốt cho sức khỏe, cách làm đơn giản, đồng thời nó còn kết hợp để chữa bệnh rất hữu hiệu nữa đấy.
Chúc các bạn thực hiện thành công và ngon miệng!