Món cháo bào ngư trứng có màu sắc vô cùng bắt mắt là sự hòa quyện của các nguyên liệu. Bào ngư ngọt thơm hấp dẫn cùng vị béo của trứng và vị ngọt từ cà rốt chắc chắn sẽ khiến bạn có bữa ăn vô cùng bổ dưỡng.
Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Chaosach.com vào bếp và cùng học cách nấu cháo bào ngư trứng này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!
» Xem thêm: Món cháo tổ yến thịt băm bổ dưỡng cho trẻ nhỏ
Nguyên liệu nấu cháo bào ngư trứng:
- Bào ngư tươi: 400gr.
- Trứng: 2 quả.
- Rong biển: 1 miếng nướng và nghiền nhỏ.
- Gạo tẻ: 80gr.
- Tỏi: 2 tép.
- Dầu mè: 2 muỗng cà phê.
- Cà rốt: 1/2 củ.
- Gia vị thường dùng 1 ít(muối/đường/hạt nêm)
- Dầu ăn: 1 muỗng cà phê.
- Hành lá: 2 nhánh.
Cách nấu món cháo bào ngư trứng:
Bước 1: Sơ chế bào ngư
- Bạn dùng bàn chải chà sạch phần thịt bào ngư. Sau đó dùng một ít muối ăn tiếp tục thoa và mát xa lên phần thịt bào ngư.
- Tiếp đến đem rửa lại với nước sạch một lần nữa và để yên cho bào ngư ráo nước.
- Tách rời phần bào ngư ra khỏi vỏ rồi tiến hành cắt rời phần đầu của chúng và nhớ là để riêng phần ruột nhé.
- Rửa lại phần thịt này với nước muối rồi nước sạch một lần nữa. Bạn có thể để nguyên hoặc cắt nhỏ chúng tùy thích.
Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác
- Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi tiến hành băm nhuyễn chúng.
- Tỏi cũng bỏ vỏ rồi đem băm nhuyễn.
- Hành lá rửa sạch rồi cắt nhỏ.
Bước 3: Vo gạo và nấu cháo
- Ngâm gạo với nước khoảng 1 – 2 giờ trước khi nấu sau đó vo sạch phần gạo vừa ngâm với nước sau đó để ra một cái rổ.
- Cho phần tỏi băm nhuyễn vào chảo phi thơm với 1 muỗng cà phê dầu ăn. Tỏi thơm thì bạn cho phần ruột của bào ngư vào xào thơm để tăng màu sắc cho món ăn.
- Cho phần gạo vừa vo xong vào chảo, xào sơ rồi thêm phần thịt bào ngư xào cho thit săn lại. Sau cùng là thêm khoảng 1 tô nước lọc vào nồi rồi đun sôi.
- Nấu khoảng 10 – 15 phút thì bạn cho phần cà rốt và hành lá băm nhuyễn vào chung.
- Nấu thêm khoảng 7 – 10 phút nữa, nêm nếm lại cho vừa ăn.
- Bạn đập thêm 1 – 2 quả trứng rồi đun thêm 2 – 3 phút nữa là hoàn thành.
- Khi ăn bạn rắc phần rong biển và dầu mè lên và thưởng thức khi còn nóng nhé!
Chúc các bạn thực hiện thành công!