Món cháo đậu đỏ tôm tươi giúp bổ sung dưỡng chất và dễ tiêu hóa

Món cháo đậu đỏ tôm tươi là món cháo giàu chất dinh dưỡng với đậu đỏ có tính thanh nhiệt còn tôm giàu khoáng chất giúp bé bổ sung đầy đủ dưỡng chất và dễ tiêu hóa.

Chỉ cần ít thời gian vào bếp cùng là bạn đã có ngay món cháo đậu đỏ tôm tươi thơm ngon ngay tại nhà mà lại an toàn, hợp vệ sinh cho bé.

Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Chaosach.com vào bếp và cùng học cách nấu cháo đậu đỏ tôm tươi này cho bé ngay nhé!

»  Xem thêm: Món cháo đậu đỏ nước cốt dừa bổ dưỡng cho bé ăn dặm

Cháo đậu đỏ tôm tươi giúp bổ sung dưỡng chất và dễ tiêu hóa
Cháo đậu đỏ tôm tươi giúp bổ sung dưỡng chất và dễ tiêu hóa

Nguyên liệu nấu cháo đậu đỏ tôm tươi giúp bổ sung dưỡng chất:

  • Gạo: 60 gr.
  • Tôm tươi: 50 gr.
  • Đậu đỏ: 30 gr.
  • Hành khô.
  • Gia vị: Nước mắm, dầu ăn cho bé.

Cách nấu món cháo đậu đỏ tôm tươi giúp bổ sung dưỡng chất:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
  • Tôm lột vỏ, lấy phần chỉ đen ở lưng, sau đó rửa sạch.
Tôm lột vỏ rửa sạch
Tôm lột vỏ rửa sạch
  • Đậu đỏ rửa sạch, ngâm nước cho mềm.
  • Hành khô bóc vỏ, băm nhuyễn.
Đậu đỏ ngâm nước cho mềm
Đậu đỏ ngâm nước cho mềm
Bước 2: Nấu cháo
  • Gạo vo sạch, cho nước vào nấu chín nhừ.
Nấu cháo
Nấu cháo
  • Tôm băm nhuyễn, sau đó bắc chảo lên, phi thơm hành, cho tôm vào xào nhanh, nêm một ít nước mắm rồi tắt bếp.
Phi thơm hành rồi cho tôm vào xào
Phi thơm hành rồi cho tôm vào xào
  • Đậu đỏ hấp chín, sau đó tán nhuyễn.
  • Cháo chín nhừ, cho tôm và đậu đỏ vào, khuấy đều, sau khi cháo sôi lại thì nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của bé rồi tắt bếp.
  • Khi ăn múc cháo ra chén, cho bé ăn khi cháo còn nóng ấm.
Đậu đỏ hấp chín rồi đem tán nhuyễn
Đậu đỏ hấp chín rồi đem tán nhuyễn

Chỉ vài bước làm đơn giản là bạn đã hoàn thành xong món cháo thơm ngon, bổ dưỡng và hấp dẫn cho bé ăn dặm rồi đấy. Các bạn hãy thêm ngay món cháo này vào thực đơn ăn dặm để thay đổi khẩu vị cho bé nhà bạn nhé!

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Leave a comment

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.