Món cháo tôm rau cải ngọt dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Món cháo tôm rau cải ngọt với phần cháo nhuyễn mịn quyện cùng vị tôm tươi và cải ngọt vừa ngon, vừa bổ dưỡng các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ trong thời kỳ ăn dặm.

Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Chaosach.com vào bếp và cùng học cách nấu cháo tôm rau cải ngọt này ngay nhé!

»  Xem thêm: Món cháo tôm rau cải ngọt phô mai bé nào cũng thích

Cháo tôm rau cải ngọt dinh dưỡng cho bé ăn dặm
Cháo tôm rau cải ngọt dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Nguyên liệu nấu cháo tôm rau cải ngọt:

  • Tôm: 2 con (khoảng 100gr).
  • Rau cải ngọt: 1 cây.
  • Cháo đặc: 1 chén cơm. 
  • Hạt nêm: 1 muỗng cà phê (loại cho bé) .
  • Dầu ăn: 1 muỗng cà phê (loại cho bé).

Cách nấu món cháo tôm rau cải ngọt:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
  • Tôm mua về bạn ngắt đầu, bỏ vỏ, rút chỉ rồi rửa sạch.
Tôm mua về làm sạch
Tôm mua về làm sạch
  • Rau cải ngọt rửa với nước, lặt bỏ lá hư và để ráo.
Rau cải ngọt rửa sạch để ráo
Rau cải ngọt rửa sạch để ráo
Bước 2: Xay các nguyên liệu
  • Cho lần lượt tôm, rau cải và cháo trắng vào máy xay sinh tố và xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
Xay các nguyên liệu
Xay các nguyên liệu
Bước 3: Nấu cháo
  • Bắc nồi lên bếp, mở lửa lớn để nồi mau nóng rồi cho hỗn hợp vừa xay và 1 muỗng cà phê hạt nêm cho bé vào, khuấy đều cho nguyên liệu và gia vị quyện vào nhau.
Nấu cháo
Nấu cháo
  • Tiếp đó, giảm lửa nhỏ lại và đun đến khi cháo sôi, sau đó múc cháo vào tô, thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn cho bé vào, trộn đều lần nữa là hoàn tất.
Thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn cho bé vào trộn đều
Thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn cho bé vào trộn đều

Cháo tôm rau cải ngọt vừa chế biến xong mang màu sắc bắt mắt, hương thơm hấp dẫn. Món cháo vừa ngon vừa bổ dưỡng. Vì vậy các bạn hãy thêm ngay vào thực đơn ăn dặm của các bé nhà mình nhé.

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Leave a comment

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.