Món cháo hàu đậu xanh vừa ngon vừa bổ dưỡng

Món cháo hàu đậu xanh giàu dinh dưỡng và màu sắc nhìn trông rất bắt mắt. Cháo có vị đậm đà và bùi bùi của đậu xanh, thịt hàu béo béo kích thích vị giác vô cùng.

Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Chaosach.com vào bếp và cùng học cách nấu cháo hàu đậu xanh này ngay nhé!

»  Xem thêm: Món cháo trai thơm ngon đơn giản mà không bị tanh

Nguyên liệu nấu cháo hàu đậu xanh vừa ngon vừa bổ dưỡng:

  • Hàu sữa: 500 gr.
  • Gạo nếp: 40 gr.
  • Gạo tẻ: 80 gr.
  • Đậu xanh: 40 gr.
  • Hành tím cắt lát: 10 gr.
  • Gừng băm: 10 gr.
  • Hành lá: 30 gr.
  • Ngò rí: 10 gr.
  • Rau răm: 20 gr.
  • Gia vị: Đường; muối; hạt nêm; bột ngọt; tiêu.
  • Dầu ăn: 1 muỗng canh.

Cách nấu món cháo hàu đậu xanh vừa ngon vừa bổ dưỡng:

Bước 1: Nấu cháo
  • Gạo nếp, gạo tẻ, đậu xanh bạn đãi sạch với nước, loại bỏ phần hạt bị hỏng, mốc.
  • Sau khi đã đãi xong các bạn cho gạo và đậu vào nồi áp suất, thêm tiếp 700ml nước lọc, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường sau đó bật chế độ nấu cháo và ninh khoảng 30 phút cho cháo nhừ.
Nấu cháo
Nấu cháo
Bước 2: Sơ chế và ướp hàu
  • Hàu đã làm sẵn khi mua về rửa hàu qua muối và rửa sạch lại với nước, để ráo.
  • Ướp hào với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, 1/3 muỗng cà phê muối, 2/3 muỗng cà phê đường, 2/3 lượng gừng băm và hành tím cắt lát. Trộn đều và để cho hàu ngấm gia vị khoảng 15 – 20 phút.
Ướp hàu cùng gia vị
Ướp hàu cùng gia vị
Bước 3: Sơ chế các nguyên liệu khác
  • Hành lá các bạn rửa sạch. Phần lá cắt nhỏ, phần đầu hành giữ nguyên.
  • Rau răm nhặt lấy lá non mang đi rửa sạch, để ráo.
  • Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ.
Thái nhỏ hành lá
Thái nhỏ hành lá
Bước 4: Xào hàu
  • Bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào và đợi nóng.
  • Cho tiếp phần gừng và hành tím còn lại vào chảo, phi thơm.
  • Kế đến, trút toàn bộ phần hàu sữa đã ướp gia vị vào và đảo đều trên lửa lớn khoảng 1 – 2 phút cho hàu vừa chín săn lại thì tắt bếp, rồi rắc thêm 1/3 muỗng cà phê tiêu lên trên.
Xào hàu
Xào hàu

Bước 5: Cho hàu vào cháo

  • Cháo sau khi đã nấu được 30 phút, các bản xả nồi áp suất, sau đó cho hàu và đầu hành lá vào, ủ cháo thêm 5 phút nữa là hoàn thành.
  • Múc cháo ra tô, cho thêm hành lá, rau răm và hành phi và một chút tiêu lên trên, trang trí lại cho đẹp mắt và thưởng thức khi còn nóng.
Cho hàu vào nồi cháo
Cho hàu vào nồi cháo

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Leave a comment

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.