Món súp sò điệp dinh dưỡng giúp bồi bổ sức khỏe

Món súp sò điệp là món ăn vừa lạ vừa quen với đầy đủ chất dinh dưỡng, phù hợp cho cả trẻ nhỏ và người lớn tuổi trong nhà.

Vậy hôm nay, Chaosach.com sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu súp sò điệp thơm ngon bổ dưỡng mà cực đơn giản ngay tại nhà nhé!

»  Xem thêm: Món cháo cồi sò điệp rau củ ngon lạ miệng mà đơn giản

Món súp sò điệp dinh dưỡng giúp bồi bổ sức khỏe
Món súp sò điệp dinh dưỡng giúp bồi bổ sức khỏe

Nguyên liệu làm súp sò điệp  bồi bổ sức khỏe cho cả nhà:

  • Sò điệp: 5 con.
  • Nấm hương: 80g.
  • Ngò rí.
  • Cà rốt: 1 củ.
  • Bắp Mỹ: 1 trái.
  • Nước dùng gà: 1 chén.
  • Gia vị: Dầu ăn, muối, bột năng, dầu mè, tiêu.

Cách làm món súp sò điệp bồi bổ sức khỏe cho cả nhà:

Bước 1: Sơ chế sò điệp
  • Bạn tách sò điệp khỏi vỏ, cắt làm 4 và ướp với một ít muối.
Sơ chế sò điệp
Sơ chế sò điệp
Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu
  • Đầu tiên bạn rửa sạch ngò rí, cà rốt và bắp Mỹ. Tiếp đến thái hạt lựu cà rốt và tách hạt bắp.
Sơ chế các nguyên liệu
Sơ chế các nguyên liệu
  • Bạn ngâm nấm hương trong nước ấm khoảng 30 – 45 phút, sau đó rửa sạch, vắt ráo nước và thái sợi.
Thái nhỏ các loại nguyên liệu
Thái nhỏ các loại nguyên liệu
Bước 3:  Nấu súp
  • Bạn cho 1 muỗng cà phê dầu ăn vào nồi, đợi dầu nóng cho nấm hương vào xào sơ để nấm dậy mùi thơm. Tiếp đến bạn cho nước dùng gà, lõi ngô, hạt ngô, cà rốt vào nấu trong khoảng 3 phút để chúng ra nước ngọt.
  • Trong lúc đợi nước dùng sôi, bạn hoà tan 2 muỗng canh bột năng cùng một ít nước. Lúc này đã đủ thời gian thì bạn vớt lõi bắp ra, rồi cho sò điệp vào nấu cùng. Sau đó bạn giảm lửa nhỏ, rót từ từ bột năng đã pha nước vào. Khuấy đều súp đến khi sánh mịn lại thì cho 1 muỗng canh dầu mè vào nồi trước khi tắt bếp.
  • Cuối cùng, bạn tắt bếp, múc ra chén và rắc ngò rí và tiêu đen lên trên.
Nấu súp
Nấu súp

Món súp sò điệp vừa múc ra có mùi thơm lừng. Từng miếng sò mềm mềm thơm đặc trưng còn súp thì nóng hổi, ngọt thanh từ nước dùng rau củ. 

Nếu bạn muốn đổi món cho cả nhà thay vì các món cơm bình thường bạn hãy thử trổ tài với súp sò điệp này nhé. Đảm bảo cả nhà sẽ xuýt xoa khen ngon đấy.

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Leave a comment

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.